Устройства и аксессуары
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Подготовка 10 min
Всего 40 min
1 porcja
Ingredients
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1197.3 mg
Protein
36 g
Calories
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Fat
9.2 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
75.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPastisio
1 h 10 min
Kluski z makiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zielone cannelloni
1 h 45 min
Lasagne z grzybami
2 h 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 h 45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min