Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

1 porcja

Ingredients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protein 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Fat 39.5 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 16.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Makaron po bolońsku

40 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Szafranowe risotto ze szparagami

35 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Bowl z ryżem i łososiem

50 min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Lasagne z grzybami

2 h 20 min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 h

Show all