Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.0 16 rating

Подготовка 10 min

Всего 20 min

1 porcja

Ingredients

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 816.7 mg

Protein 37.3 g

Calories 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Fat 27.9 g

Fibre 7.6 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 28.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa

Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa

2 h

Świąteczna szynka peklowana

Świąteczna szynka peklowana

170 h 20 min

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

3 h 40 min

Burger XXL

Burger XXL

1 h 55 min

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1 h 55 min

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2 h 50 min

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1 h 40 min

Udka kurczaka pieczone na kapuście

Udka kurczaka pieczone na kapuście

1 h 10 min

Kurczak po cygańsku

Kurczak po cygańsku

1 h 20 min

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1 h

Ognisty kurczak z warzywną surówką

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6 h 45 min

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13 h 20 min

Show all