Устройства и аксессуары
Sanduíches de legumes
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
15 unidades
Ingredients
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
287.5 mg
Protein
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Legumes escondidos para crianças
5 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show allCaril de lentilhas
1 h 30 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 h 10 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 h
Caril de cogumelos
20 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 h 50 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Seitan
50 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min