Lekkostrawny krupnik

4.5 65 ratings

Подготовка 25 min

Всего 55 min

4 porcje

Ingredients

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
1 udko z kurczaka, bez skóry
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
3 liście laurowe, suszone
1200 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 673.9 mg

Protein 15.1 g

Calories 871.7 kJ / 208.4 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 30.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dieta lekkostrawna 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Zupa z trzech główek czosnku

1 Std. 30 Min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 Min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 Min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 Std. 10 Min

Tantanmen Ramen

45 Min

Zupa z pokrzyw

40 Min

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 Min

Zupa krem z zielonych szparagów

30 Min

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 Min

Show all