Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.2 13 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

4 raciones

Ingredients

150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
150 g de calabacín en trozos de 3 cm
250 g de carne picada
50 g de copos de avena
1 huevo
10 g de mostaza
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de harina de trigo
200 - 300 g de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 410.9 mg

Protein 16.3 g

Calories 1351 kJ / 323 kcal

Fat 20 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 6.1 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40 min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1 h

Riñones al jerez

1 h

Lasaña de tortillas con boloñesa

1 h 10 min

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

30 min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2 h

Albóndigas en salsa de nata

50 min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2 h 40 min

Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados

15 min

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1 h 20 min

Fiambre de cerdo con aceitunas

27 h

Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos

1 h 30 min

Show all