Knuspersticks

3.2 25 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 30 min

4 Portionen

Ingredients

Parmesan in Stücken (3 cm)
80 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweiglein
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
350 g
Zwiebeln geviertelt
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Haferflocken
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Muskat, gemahlen
¼ TL
Eier (Größe M) verquirlt
2
Semmelbrösel
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1117 mg

Protein 18 g

Calories 1606 kJ / 384 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Chili sin Carne

1 h

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

1 h 20 min

Nacho-Auflauf

1 h 15 min

Käsefondue

15 min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 min

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50 min

Fenchel-Risotto

35 min

Korma-Gemüse-Curry

25 min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1 h 5 min

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

40 min

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

1 h 25 min

Show all