Устройства и аксессуары
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Подготовка 30 min
Всего 45 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1098.2 mg
Protein
54.9 g
Calories
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Fat
33.9 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
53.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 dk
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1sa 25 dk
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1sa
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Bigos cygański
1sa
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 dk
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2sa 45 dk
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1sa
Curry z soczewicy z kurczakiem
8sa 35 dk
Smash burger
45 dk
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1sa 35 dk
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1sa 25 dk