Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

4 portions

Ingredients

240 g de pommes en morceaux (2 cm)
100 g de flocons d'avoine
80 g de graines de lin
500 g de lait

500 g de boisson à l'avoine
60 g de noix de pécan
360 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
4 c. à café de miel
2 c. à café de thé matcha en poudre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Femmes 50+ 5 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Œufs pochés avec le Nester

15 min

Œufs colorés en bleu clair

55 min

Concentré de cold brew

No ratings

Frittata avec le Nester

35 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Le bagel original

9 h

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Lait au chocolat blanc

8 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones

30 min

Confiture de prunes

45 min

Show all