Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3 12 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 Portionen

Ingredients

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Woman 50+ 5 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min

Weiche Brötchen

1 h 45 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min

Mango-Smoothie

10 min

Schoggi Birnen Müesli

8 h

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min

Overnight Baked Oats

35 min

Frühstücks-Drink

15 min

Original Bagel

9 h 30 min

Weisse Schoggimilch

8 min

Show all