Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3 12 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 Portionen

Ingredients

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Woman 50+ 5 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Eier orange färben

55 min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Scones

30 min

Eier grün färben

55 min

Eier hellblau färben

55 min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Eier rotbraun färben

55 min

Zwetschgen Konfitüre

45 min

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55 min

Weggli

2 h 5 min

Show all