Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 h

Ghiveci cu tofu

30 min

Sos cu multe legume, pentru paste

30 min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 min

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Show all