Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 1486.2 kJ / 356 kcal

Fat 7 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 71.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 Min

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1 Std. 25 Min

Sos cu multe legume, pentru paste

30 Min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1 Std. 15 Min

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Aluat pentru paste cu morcovi

Keine Bewertungen

Fettuccini cu ciuperci

40 Min

Lasagna cu pui

1 Std. 30 Min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 Min

Spätzle cu spanac

1 Std.

Show all