High protein brownies

3.4 40 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

24 pieces

Ingredients

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 113.6 mg

Protein 4.5 g

Calories 392.9 kJ / 93.9 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 7.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High Protein 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Coconut oat biscuits

45 min

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1 h 5 min

Poppy seed strudel

3 h 15 min

Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)

9 h 50 min

Apple frangipane tart

1 h 20 min

Apricot Danish slice

40 min

Lemon and coconut blondies

40 min

Pineapple tarts

1 h 30 min

Pineapple passionfruit tart

4 h 30 min

Romany creams

1 h 15 min

Croissants

16 h

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

45 min

Show all