Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.6 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 porciones

Ingredients

120 g de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)
50 g de copos de avena
40 g de linaza
250 g de leche

250 g de leche de avena
30 g de nuez pecana
180 g yogur natural alto en proteínas

180 g de yogur, cualquier tipo
2 cditas de miel o al gusto
2 cdas de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mujeres 50+ 5 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Roles de jamón y queso

2 h 30 min

Huevos motuleños

45 min

Waffles

40 min

Chilaquiles Rojos

25 min

Mermelada de blueberry

45 min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Mini panqueques de naranja

20 min

Hot cakes

25 min

Huevos cazuela

30 min

Galletas de cardamomo

40 min

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

No ratings

Huevos en cazuela

35 min

Show all