Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 portions

Ingredients

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flourish Over Fifty 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Waffles

25 min

Apple Pancakes

30 min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Crunchy Granola

2 h

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 min

Shakshuka

50 min

Caprese Omelette

30 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Berry Smoothie

5 min

Blueberry Jam

45 min

Show all