Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 portions

Ingredients

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flourish Over Fifty 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 Min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 Std. 45 Min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 Min

Greek Yoghurt

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Steamed Poached Eggs

15 Min

Caprese Omelette

30 Min

Blueberry Jam

45 Min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 Std.

Show all