Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 portions

Ingredients

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flourish Over Fifty 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 h 10 min

Waffles

25 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 h

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1 h 20 min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Black Rice Pudding

45 min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Chocolate Protein Pancakes

No ratings

Show all