High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.7 69 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 glasses

Ingredients

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 93.6 mg

Protein 16.1 g

Calories 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 27.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

High Protein 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Green juice

4.2(34)

5 min

Slushy-style juice

4.7(11)

10 min

Rose syrup

4.6(9)

20 min

Green machine

4.5(17)

35 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 min

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10 min

Orange slushy cups

4.3(3)

24 h 15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 min

Citrus syrup

4.6(20)

25 min

Lassi

4.5(4)

5 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 min

La Cioccolata

4.7(35)

15 min

Show all