Polpette di scarola

4.3 16 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

33 pezzi

Ingredients

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 95.4 mg

Protein 1.8 g

Calories 187.1 kJ / 44.7 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 5.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

1 godz. 30 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Spanakopita

1 godz.

Show all