Перейти к основному содержанию Search

Green Smoothie
4.6 17 ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
4 glasses
Sign up for free

Ingredients

  • cucumbers cut into pieces
    6 oz
  • fresh spinach leaves
    2 oz
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
    1
    1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
  • fresh ginger
    ½ in.
  • salt (optional)
    ¼ tsp
  • orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
    1
  • ice cubes
    2 - 4 oz
  • water
    2 - 4 oz
    2 - 4 oz coconut water

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 17.7 mg
Protein 1.7 g
Calories 244.5 kJ / 58.4 kcal
Fat 0.4 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 14.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

First 7 Days with Thermomix® 21 Recipes
United States
Refresh and Revitalize 10 Recipes
United States
Texas Road Trip 19 Recipes
United States
The basic cookbook 177 Recipes
Canada
The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Margarita

4.9(128)

10min.

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

4.0(7)

15min.

Pina Colada

4.1(45)

15min.

Keto Blackberry Detox Water

4.4(31)

15min.

Alcohol-free Berry Mojito

4.5(2)

5min.

Mocha Butter Coffee

4.0(35)

5min.

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min.

Virgin Watermelon Margarita

Žádné hodnocení

Virgin Cosmopolitan

Žádné hodnocení

Apple Old Fashioned Mocktail

Žádné hodnocení

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

5.0(2)

15min.

Cucumber Melon Sour Mocktail

Žádné hodnocení

 Show all