Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portions

Ingredients

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 203 Recipes
UK and Ireland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Shakshuka

50 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 h 45 min

Blueberry Jam

45 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 h 35 min

Bircher Muesli

8 h 10 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Eggs Benedict

30 min

Greek Yoghurt

11 h 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 h 5 min

Show all