Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portions

Ingredients

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 203 Recipes
UK and Ireland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Crunchy Granola

2 h

Black Rice Pudding

45 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 h

Blueberry Jam

45 min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 min

Breakfast Bread Pudding

50 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Scrambled Eggs

10 min

Show all