Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 6 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portions

Ingredients

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 203 Recipes
UK and Ireland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Power Muesli

25 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 h 10 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Sourdough Starter Discard Waffles

No ratings

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Eggs Benedict

30 min

Greek Yoghurt

11 h 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 h 5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Show all