Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Couscoussalat med bagte grøntsager (1800 kcal)
Подготовка 20 min
Всего 45 min
6 portioner
Ingredients
Bagte grøntsager
-
rødbede skåret i stykker, der passer i den brede del af tragten200 g
-
rødløg skåret i halve150 g
-
butternut squash skåret i stykker, der passer i den brede del af tragten200 g
-
ekstra jomfruolivenolie5 spsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
1 tsk timian, tørrettimianblade, friske2 spsk
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
kikærter drænet (ca. 280 g)1 dåse
Couscous og tahinisauce
-
couscous120 g
-
vand240 g
-
grøntsagsbouillon½ tsk
-
fed hvidløg1
-
tahini (se tip)40 g
-
yoghurt naturel50 g
-
spidskommenfrø2 tsk
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
1 tsk agavesiruphonning flydende1 tsk
-
persille, frisk hakket, til drys
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
493 mg
Protein
10 g
Calories
1790 kJ /
428 kcal
Fat
24 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
46 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Madplan: onsdag
16 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show all
Grøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Lun linsesalat med bær og spinat
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
No ratings
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
No ratings
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
No ratings