Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)

Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)

No ratings
Подготовка 10 min
Всего 45 min
6 portioner

Ingredients

  • vand
    1000 g
  • æg
    4
  • kartoffel skåret i 1-2 cm stykker
    600 g
  • gulerod skåret i 1-2 cm stykker
    150 g
  • asparges, hvide fra glas, i mindre stykker
    180 g
  • grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker
    160 g
  • fed hvidløg
    1
  • persille, frisk kun blade
    3 kviste
  • grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
    70 g
  • grønne oliven, uden sten
    70 g
  • olivenolie
    70 g
  • rødvinseddike
    20 g
  • salt
    1 tsk
  • tun i olie drænet (ca. 240 g)
    2 dåser

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 927 mg
Protein 27 g
Calories 1692 kJ / 404 kcal
Fat 22 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all