Устройства и аксессуары
Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)
Подготовка 10 min
Всего 45 min
6 portioner
Ingredients
-
vand1000 g
-
æg4
-
kartoffel skåret i 1-2 cm stykker600 g
-
gulerod skåret i 1-2 cm stykker150 g
-
asparges, hvide fra glas, i mindre stykker180 g
-
grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker160 g
-
fed hvidløg1
-
persille, frisk kun blade3 kviste
-
grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker70 g
-
grønne oliven, uden sten70 g
-
olivenolie70 g
-
rødvinseddike20 g
-
salt1 tsk
-
tun i olie drænet (ca. 240 g)2 dåser
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
927 mg
Protein
27 g
Calories
1692 kJ /
404 kcal
Fat
22 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
24 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Madplan: mandag
16 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allGrøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Lun linsesalat med bær og spinat
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
No ratings
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
No ratings
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
No ratings