Перейти к основному содержанию Search
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
No ratings
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • fetaost skåret i 1 cm tern
    100 g
  • solsikkekerne tidligere ristet
    40 g
  • kokosolie
    25 g
  • skalotteløg skåret i halve
    40 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerod skåret i stykker
    300 g
  • persillerod skåret i stykker
    100 g
  • timian, frisk
    2 kviste
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • cayennepeber, stødt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • salt
    ½ - 1 tsk
  • vand
    1000 g
  • quinoa
    70 g
  • grøntsagsbouillon
    2 tsk med top
    2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • timian, frisk til pynt

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 745 mg
Protein 10 g
Calories 1238 kJ / 296 kcal
Fat 18 g
Fibre 0.5 g
Saturated Fat 10 g
Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Madplan: mandag 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Porre- og kartoffelsuppe

4.3(7)

45 min

Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre

4.5(2)

30 min

Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)

No ratings

Cremet ærtesuppe

4.0(3)

40 min

Flødelegeret aspargessuppe

4.0(2)

30 min

Misosuppe med tofu

No ratings

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

No ratings

Vietnamesisk pho

4.0(1)

1 h 50 min

Miso kyllinge suppe

No ratings

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

No ratings

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

No ratings

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

No ratings

 Show all