Porridge con frutta e cannella

4.5 11 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 porzioni

Ingredients

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (optional) a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

I nostri valori 30 Recipes
Italy

Unicità 29 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Animaletti di pancake

30 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Pancakes integrali

45 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Banana pancakes

40 min

Burro di arachidi

20 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 h 10 min

Mini bagel farciti

4 h 30 min

Cappuccino di soia

10 min

Frullato energizzante

10 min

Cronuts (TM6)

3 h

Show all