Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.8 84 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

1 porcja

Ingredients

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1257 mg

Protein 38.7 g

Calories 1600.9 kJ / 382.6 kcal

Fat 14.8 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 23.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 Min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1 Std. 25 Min

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1 Std.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min

Bigos cygański

1 Std.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 Min

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2 Std. 45 Min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 Std.

Curry z soczewicy z kurczakiem

8 Std. 35 Min

Smash burger

45 Min

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1 Std. 35 Min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 Std. 25 Min

Show all