Tortilla con brócoli dorado y queso

4.7 15 rating
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 raciones

Ingredients

  • 15 g de aceite de sésamo tostado
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
  • 200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
  • ½ cucharadita de sal
  • 30 g de agua
  • 4 huevos
  • 100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 608.2 mg
Protein 15.3 g
Calories 944 kJ / 225 kcal
Fat 16.8 g
Fibre 0.1 g
Saturated Fat 7.4 g
Carbohydrates 4.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all