Устройства и аксессуары
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Korianderkörner½ TL
-
Senfkörner½ TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl20 g
-
Kurkuma1 TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan (siehe Tipp)Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan1 Würfel
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln, festkochend geschält, in mundgerechten Stücken500 g
-
Möhren in Scheiben (1 cm)200 g
-
Blumenkohlröschen150 g
-
Zucchini klein, in Scheiben (1 cm)100 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Koriander (optional) gehackt, zum Bestreuen½ Bund
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
1592 kJ /
383 kcal
Fat
23 g
Carbohydrates
34 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Fit mit Thermomix®
60 Recipes
Germany
Germany
Vegan!
11 Recipes
Germany
Germany
Vegan!
11 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show allFußball-Pizza
9 h
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 min
Brokkoli-Pizzen
40 min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Krautrösti aus dem Ofen
30 min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Mini-Asia-Rollen
1 h 10 min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Grünkern-Risotto
50 min
Nusspfannkuchen mit Kirschkompott
40 min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1 h