Устройства и аксессуары
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g ryżu basmati
-
50 g mąki pszennej
-
70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka70 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
-
500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki500 - 700 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
1 jajko roztrzepane
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
80 g octu ryżowego
-
80 g cukru
-
250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki250 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
4 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1323.3 mg
Protein
39.4 g
Calories
2813.1 kJ /
672.4 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
101.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allFitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1 Std. 10 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min