Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8 709 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

4 porcje

Ingredients

Przyprawa do gyrosa

1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki soli

Tzatziki

1 ząbek czosnku
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
250 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki soli
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Gyros z kurczaka

500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
80 g oliwy z oliwek
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 699.4 mg

Protein 32.7 g

Calories 1956.2 kJ / 467.5 kcal

Fat 32 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 12.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

OBIADY 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 Std.

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 Min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 20 Min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 Std. 20 Min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1 Std. 10 Min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 Std.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 Min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 55 Min

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1 Std. 10 Min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3 Std. 5 Min

Show all