Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 1.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 Std. 10 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Βάφλες
25 menit
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
No ratings
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 menit