Устройства и аксессуары
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
Подготовка 15 min
Всего 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1100 γρ.
-
κριθαράκι ξεπλυμένο και στραγγισμένο400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φέτα σε κομμάτια130 γρ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες στραγγισμένες340 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (το βάρος αναφέρεται στα γραμμάρια πριν το στράγγισμα της κονσέρβας)400 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30 g
Calories
3281 kJ /
781 kcal
Fat
25 g
Fibre
20 g
Carbohydrates
96 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΚαστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
No ratings
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 h 20 min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35 min
Άγριο ρύζι με μήλα
50 min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
No ratings
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 min
Ντάκος κρητικός
No ratings
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min