Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 porce

Ingredients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 5.25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vaříme dětem 76 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4 h 15 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min

Show all