Green juice

Green juice

4.3 29 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 portions

Ingredients

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 55.1 mg

Protein 2.3 g

Calories 559 kJ / 133 kcal

Fat 7.4 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Berry cordial

40 Min

Citrus syrup

25 Min

Strawberry caipiroska

10 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Frappé coffee

5 Min

Turmeric wellness shot

5 Min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 Std. 10 Min

Mojito mocktail

5 Min

Tamarind whiskey Sour

1 Std. 10 Min

Citrus margarita

10 Min

Coconut and almond milk shake

10 Min

Show all