Zupa krem marchewkowy z kolendrą

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

4.0 12 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
6 porcji

Ingredients

  • 75 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 750 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 75 g masła pokrojonego na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 850 g wody
  • 15 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
  • 150 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • kolendra, świeża do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 406.2 mg
Protein 6.1 g
Calories 1094.2 kJ / 261.5 kcal
Fat 16.4 g
Fibre 7.9 g
Saturated Fat 9.1 g
Carbohydrates 26.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all