Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Brioška

8 h

Medovo – ořechový chléb

3 h 50 min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 h 30 min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 h 10 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min

Chléb se sýrem a bylinkami

2 h 45 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 h 40 min

Libanonské placky

3 h 20 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 h 10 min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 h 15 min

Show all