Verdure saltate

Verdure saltate

4.3 28 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 porzioni

Ingredients

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Knöpfli

50 min

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

No ratings

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

No ratings

Broccoli e carote saltati

15 min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

No ratings

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

No ratings

Ragù di lenticchie

1 h

Frittata con il Nester

35 min

Polenta

30 min

Canederli della nonna

50 min

Show all