![Κινέζικο stir-fry λαχανικών Κινέζικο stir-fry λαχανικών](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FBC165AA-456F-4BAA-A8DC-4F3FE5A75D5F/Derivates/e83444ab-566d-43a8-986d-3e9f146427fa.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού
- 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
1 - 2
κ.γλ. σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)
or 1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 466.1 kJ / 111 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5.6 g
- Fat
- 7.8 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 172.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΚολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Ρατατούιγ
40 Min
Πουρές πατάτας
50 min
Μανιτάρια κρασάτα
30 min.
Ροζ σαλάτα
10min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 min
Χταπόδι ξιδάτο
1 godz.
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Ριζότο με λεμόνι
30 min.
Μαρμελάδα κράνμπερι
No ratings
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min