Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

4.3 8 rating
Подготовка 15 min
Всего 30 min
6 μερίδες

Ingredients

  • κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)
    600 γρ.
  • τζίντζερ, φρέσκο
    10 - 15 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (optional) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα
    1 - 2
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)
    90 γρ.
  • πάστα ντομάτας
    30 γρ.
  • νερό
    100 γρ.
  • αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)
    20 γρ.
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)
    500 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • κρέμα καρύδας
    90 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
    6 κλωνάρια

Difficulty

easy


Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 1025.3 mg
Protein 20.1 g
Calories 1003.9 kJ / 239 kcal
Fat 13.7 g
Fibre 6.2 g
Saturated Fat 4.7 g
Carbohydrates 6.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all