Устройства и аксессуары
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Подготовка 15 min
Всего 40 min
10 μερίδες
Ingredients
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
στήθη κοτόπουλου με κόκαλο, χωρίς πέτσα1100 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες από κονσέρβα, στραγγισμένες και κομμένες στη μέση340 γρ.
-
110 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι, στραγγισμένεςελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι στραγγισμένες110 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο5
-
άνηθο, φρέσκο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα 4110 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4110 γρ.
-
5 κλωνάρια ρίγανη, φρέσκιαρίγανη, αποξηραμένη1 κ.σ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4340 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα3
-
λεμόνι κομμένο στη μέση1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
592 mg
Protein
32 g
Calories
1033 kJ /
247 kcal
Fat
10 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
January Reset
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΚοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 h
Μουσακάς
2 h
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Λαχανοντολμάδες
24 h
Κοτομπουκιές
30 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 h
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 h
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1 h 45 min