Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 86 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 pezzi

Ingredients

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 1093.5 mg

Protein 10.4 g

Calories 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Fat 39.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 39.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Melanzane alla siciliana

1 h 15 min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 h 10 min

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 h 10 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 h 20 min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 h 30 min

Tofu in crosta di sesamo

20 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 h 20 min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 h

Omelette verdure e formaggio

30 min

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 min

Burger leggero di verdure

45 min

Show all