Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

4.5 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 porciones

Ingredients

150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
6 huevos
40 g de leche
2 cdas de proteína en polvo (optional) llano
¾ cdita de sal
2 pizca de pimienta negra recién molida
50 g de cebolla cortado en trozos
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
100 g de chícharos congelados
20 g de aceite

20 g de aceite de oliva
5 hojas de albahaca frescas

5 hojas de perejil fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 787.7 mg

Protein 20.2 g

Calories 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Fat 25.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 10.1 g

Carbohydrates 7.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Proteínas saludables 5 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 min

Acelgas en adobillo

40 min

Canelones de verdura y mascarpone

1 h

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 min

Tacos de flor de Jamaica

1 h

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 min

Tortilla en espiral

35 min

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Tortitas de garbanzo

25 min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 h 30 min

Torta de elote con rajas

1 h

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 h 10 min

Show all