Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3 13 rating
Подготовка 5 min
Всего 20 min
2 doses

Ingredients

  • ananás cortado em pedaços pequenos
    200 g
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • xarope de ácer
    40 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • sementes de chia
    40 g
  • cardamomo em pó
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • manteiga de amêndoa (ver dica)
    2 c. sopa de
  • Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir

Difficulty

easy


Nutrition per 1 dose

Sodium 97.3 mg
Protein 8.2 g
Calories 1377 kJ / 329.1 kcal
Fat 16.6 g
Fibre 12.9 g
Saturated Fat 1.9 g
Carbohydrates 43.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all