Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 40 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 30 min

6 porzioni

Ingredients

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (optional)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 558.1 mg

Protein 7.5 g

Calories 714 kJ / 170.7 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 23.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

1 godz. 30 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Spanakopita

1 godz.

Show all