'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 20 min

6 porții

Ingredients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 10.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Super Salate 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 min

Mini Hamburgeri

4 h 5 min

Salată cu Halloumi

20 min

Mini focacce

3 h 30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 h 35 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Salată siciliană cu crevete

40 min

Salată de varză cu curry

10 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Show all