Miso-Bowl

Miso-Bowl

4.4 60 rating

Подготовка 35 min

Всего 35 min

4 Portionen

Ingredients

Wasser und etwas mehr zum Kochen
40 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
¾ TL
Wildreismischung
250 g
250 g roter Reis
Spitzkohl in Spalten
200 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Radieschen geputzt
160 g
braune Champignons
300 g
Öl
1 TL
Edamame, gepalt, TK
150 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
15 g
Sojasauce
40 g
Miso-Paste hell
50 g
Ahornsirup
10 g
Balsamico, hell
20 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Sesam, geröstet (optional) zum Bestreuen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1491 mg

Protein 19 g

Calories 1669 kJ / 399 kcal

Fat 9 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 67 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1 h 15 min

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1 h 25 min

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9 h 45 min

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1 h 35 min

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1 h 10 min

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1 h 45 min

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1 h 30 min

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1 h 15 min

Bärlauch-Risotto

Bärlauch-Risotto

35 min

Linsenbraten

Linsenbraten

1 h 50 min

Kartoffel-Yufka-Rollen

Kartoffel-Yufka-Rollen

2 h

Show all