Miso-Bowl

Miso-Bowl

4.3 72 ratings

Подготовка 35 min

Всего 35 min

4 Portionen

Ingredients

Wasser und etwas mehr zum Kochen
40 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
¾ TL
Wildreismischung
250 g
250 g roter Reis
Spitzkohl in Spalten
200 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Radieschen geputzt
160 g
braune Champignons
300 g
Öl
1 TL
Edamame, gepalt, TK
150 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
15 g
Sojasauce
40 g
Miso-Paste hell
50 g
Ahornsirup
10 g
Balsamico, hell
20 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Sesam, geröstet (optional) zum Bestreuen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1491 mg

Protein 19 g

Calories 1669 kJ / 399 kcal

Fat 9 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 67 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Healthy 365 11 Recipes
Germany

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Indischer Gemüsereis

1 h

Original Neapolitanische Pizza

9 h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Rhabarber Dutch Baby

30 min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 min

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 min

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 min

Mediterrane Langos

1 h 30 min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 h 45 min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1 h 45 min

Focaccia mit Gewürzöl

4 h 15 min

Show all