Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 glasses

Ingredients

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 20.1 mg

Protein 1.8 g

Calories 249.8 kJ / 59.7 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 14.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Refresh & Revitalize 10 Recipes
Canada

Texas Road Trip 12 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Lemonade

5 min

Lemonade

5 min

Protein Shake

5 min

Green Day Juice (Metric)

5 min

Strawberry Milkshake

5 min

Lemon Thyme Mocktail

No ratings

Mojito

10 min

Virgin Watermelon Margarita

No ratings

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Immune Boost (Metric)

5 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 h 25 min

Show all