Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 glasses

Ingredients

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 20.1 mg

Protein 1.8 g

Calories 249.8 kJ / 59.7 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 14.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Refresh & Revitalize 10 Recipes
Canada

Texas Road Trip 12 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Margarita

10 min

Green smoothie

10 min

Beet-Tox (Metric)

10 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min

Brazilian Lemonade (Limeade)

No ratings

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Virgin Watermelon Margarita

No ratings

Virgin Sunrise Margarita

10 min

Virgin Cosmopolitan

No ratings

Apple Old Fashioned Mocktail

No ratings

Lemon Thyme Mocktail

No ratings

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15 min

Show all