Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 rating

Подготовка 10 min

Всего 25 min

2 porsi

Ingredients

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsi

Sodium 592.4 mg

Protein 12.8 g

Calories 871.6 kJ / 208.3 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 4265.4 g

Carbohydrates 21.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

No ratings

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

No ratings

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

No ratings

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

No ratings

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

No ratings

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

No ratings

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1 h 50 min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

No ratings

"Daging" Suwir Barbekyu

"Daging" Suwir Barbekyu

30 min

Show all