Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 rating
Подготовка 15 min
Всего 35 min
6 porsi

Ingredients

  • bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
    500 g
  • wortel dikupas
    100 g
  • kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
    100 g
  • bawang putih
    20 g
  • bawang merah
    30 g
  • minyak sayur
    20 g
  • jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
    30 g
  • sotong suwir kering dibilas
    20 g
  • fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
    100 g
  • saus tiram sesuai selera
    20 g
  • kecap asin sesuai selera
    40 - 50 g
  • pasta kaldu ayam (lihat tips)
    1 sdt
    1 sdt kaldu jamur bubuk
  • lada putih bubuk
    1 jumput

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porsi

Protein 9 g
Calories 494 kJ / 118 kcal
Fat 4 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all