Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.2 13 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 raciones

Ingredients

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 1309.5 mg

Protein 37.3 g

Calories 1064 kJ / 254 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Descubre Thermomix® Sensor 229 Recipes
Spain

Pescados al horno 5 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 min

Pez espada con anacardos

45 min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 min

Salmón Wellington con setas a la crema

45 min

Pastel de salmón

2 h 20 min

Bacalao con puré de guisantes

30 min

Filetes de trucha en papillote

30 min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 min

Caballa en escabeche de verdura y fresas

26 h 10 min

Bacalao mozárabe

50 min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40 min

Show all