Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 35 min

6 portioner

Ingredients

Quinoa

vatten
1000 g
salt
1 tesked
quinoa
200 g
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)
180 g

Dressing

färsk ingefära skalad och tunt skivad
15 g
vitlöksklyftor
3
röd chili urkärnad
1
vårlök i bitar (2 cm)
15 g
sojasås
60 g
vinäger
30 g
solrosolja
30 - 60 g
limesaft eller citronsaft, färskpressad
30 - 60 g
honung
2 teskedar

Montering

morot i bitar (2-3 cm)
200 g
broccoli i bitar (2-3 cm)
200 g
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad
15 g
osaltade jordnötter
60 g
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
60 g
pumpafrön osaltade
60 g
solrosfrön osaltade
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 15.8 g

Calories 1842 kJ / 440 kcal

Fat 27 g

Carbohydrates 33.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

I matlådan 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Stjärnpizza

Stjärnpizza

No ratings

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 min

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

No ratings

Kexgran med topping

Kexgran med topping

No ratings

Fyllda ägg

Fyllda ägg

No ratings

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

No ratings

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10 min

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30 min

Fänkålssallad

Fänkålssallad

No ratings

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

No ratings

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

No ratings

Sushimunkar

Sushimunkar

No ratings

Show all