Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 70 ratings

Подготовка 5 min

Всего 45 min

4 porzioni

Ingredients

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 654.2 mg

Protein 13.7 g

Calories 872.3 kJ / 208.5 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 9.7 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

1 h 30 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 h 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 h 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Moussaka di lenticchie

1 h 30 min

Burger di fagioli e feta

1 h 35 min

Verdure ripiene

1 h 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Spanakopita

1 h

Show all